皆さんこんにちは！本日健康講座を実施しました。
内容は「完全阻止！熱中症対策講座」です。
世間一般では、
・水分をたくさん摂取する
・エアコンの効いた部屋にいて外出を控える
・体を冷やすことが大切！
など言われますが、実はその生活が熱中症を助長させるんだというお話をさせて頂きました。
熱中症という言葉の由来は、熱に侵されて発症するからなのですが、それは一昔前のお話で、個人的には「胃腸」の弱りから発症するのが熱中症だという見解があります。
その理由は・・
正しい水分の選び方、飲み方、エアコンの上手な使い方なども解説をさせていただきました。
もし興味ある方、知りたい！という方はぜひ関根薬局まで！
本日はお暑い中ご参加くださりありがとうございました。