皆さんこんにちは！
新年度を迎え、出会いと別れ、新しい環境、新たな挑戦をする方もいらっしゃると思います。
目まぐるしい変化の中、気圧、気候なども大きく変化しやすい季節です。
今年はとにかく不調を訴える方が多く、このまま夏を迎えたら熱中症で倒れてしまう人が多いのではないかと心配になります。
今から対策できることをしっかり行っていきましょう！
４月のスケジュールです。
【薬剤師による健康講座】
４月１８日（土）１３：００～１４：３０
「肥満・ダイエット～痩せる体質にするには～」
４月２２日（水）１１：００～１２：００
「暑さに弱くなる前に～春から始める養生法～」
【からだが喜ぶ薬膳茶（初級編）】
４月１０日（金）１５：００～１６：００
４月２４日（金）１５：００～１６：００
「暑熱順化～夏に向けた体つくり～」
※薬膳茶教室の有料版を開催することに決定いたしました！
詳細は下記TELまで！
ご予約TEL：０４９－２６１－４９５９
気象庁の予想では４月の段階から暑くなるとされています。
ということは今年の夏も猛暑が続くということです。暑くなってから対策したのでは遅いのです。
最も暑くなる７月、８月に向けて４月、５月から徐々に体を作っていかなければ間に合いません。
そんな対策が分かる講座、薬膳茶教室となります。
薬膳茶教室は予約制となっております。ぜひ、皆様ご参加ください！
お待ちしております。
インスタグラム・youtubeで講座や薬膳茶教室の様子などを配信しております。
ぜひ、チェックしてみてください。↓↓
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