皆さんこんにちは！３月も健康講座を行いました。今回のテーマは
「血管を元気に！～血流をよくするポイント～」です。
９名の方にご参加いただきました。
お彼岸の日で天候も悪い中ご参加くださりありがとうございました。
今回お話した内容は主に５つ
・世間が勘違いしている血流が良くなる習慣
・血流をよくするポイント３選
・血管の老化を促進させる生活習慣
・老化した血管はどうなるの？
・老化した血管を放置した結果起こる命に関わる病気
以上です。
血管の健康は体の健康に直結します。聞き逃して私も聞いてみたい！という方はぜひ、ご来店ください！
講座後は管理栄養士さん手作りのムースとレモンジュースで座談会でした。
「おいしい！おいしい！」と食べてくださり、参加者同士で和気あいあいと話し合うなどとても楽しい時間となりました。ぜひ皆さまも一度は聞きにきてください。絶対に後悔させない講座になっています
薬剤師 大出